Cena: 6€ / tréning
Akceptujeme aj kartu MultiSport a aplikáciu UpBalansea (pred tréningom si nezabudni kartu pípnuť na recepcii, aby sa ti kredit vrátil naspäť)
EnergyBox skupinové, zábavné a energický vysoko účinné cvičenie pre ženy."
Ide o nekontaktný šport, ktorý zvyšuje kondíciu, pomáha k redukcii hmotnosti a zároveň komplexne posiluje celé telo (perfektné aj posilnenie stredu tela Core), formuje postavu a odbúrava stres.
Používajú sa pri ňom boxovacie údery a kopy do boxerských trenažérov (box.mechy). Pri cvičení sa používajú bandáže na ruky.
Hodina trvá 55 minút, v ktorej je zahrnutá aj rozcvička.
Tréningy sú stavané tak, že to zvládne každá z vás :) . Tempo sa prispôsobí, či už ide o skúsenú cvičenkynu alebo začiatočníčku.
Takže prebytočnú energiu doslova vybuchate a s pozitívnou náladkou odídete .
EnergyBox je správna voľba pre vás .
![Tenis](https://www.teniskomplex.sk/storage/app/uploads/public/5f3/28d/922/thumb_2_410_0_0_0_auto.jpg)
![Fitness](https://www.teniskomplex.sk/storage/app/uploads/public/5f7/2f5/af8/thumb_111_410_0_0_0_auto.jpg)
![Bedminton](https://www.teniskomplex.sk/storage/app/uploads/public/5f3/297/0b9/thumb_10_410_0_0_0_auto.jpg)
![Stolný tenis](https://www.teniskomplex.sk/storage/app/uploads/public/5f3/297/ba4/thumb_12_410_0_0_0_auto.jpg)
![Squash](https://www.teniskomplex.sk/storage/app/uploads/public/5f3/297/dc6/thumb_13_410_0_0_0_auto.jpg)